2026-07-15幸福就在民生实事里
新甘肃·甘肃日报记者 顾丽娟 什么是幸福？是老有所养、幼有所育、住有优居……一件件民生实事看得见摸得着，一项项惠民举措接连出台，如同散落在生活中的星光，汇聚成照亮百姓日常的温暖光芒，让幸福的滋味在寻常日子里温暖相伴。 暖心守护“夕阳红” 雨后的清晨，空气格外清新。甘肃省天水市武山县社会福利综合服务中心的庭院里，老人们三三两两聚在一起，散步、聊天、哼着小曲，脸上洋溢着幸福的笑容。 武山县城关镇综合养老服务中心，老人们在活动室唱歌。新甘肃·甘肃日报记者顾丽娟摄 早餐时间到了，工作...
2026-02-08元旦过后，建议中老年人早餐多吃四样，暖身暖胃，元气满满一整天
元旦过后，气温依旧寒冷，中老年人的身体机能相对较弱，在饮食方面更需用心呵护。早餐作为一天中最重要的一餐，吃得好才能为身体提供充足的能量，开启活力满满的一天。对于中老年人来说，早餐不仅要营养丰富，还要能暖身暖胃。今天就为大家分享四款超适合中老年人元旦后吃的早餐，它们做法简单，营养均衡，能让中老年人元气满满一整天，快跟着学起来吧！ 一、红豆南瓜羹做法 所需食材：红豆100克、南瓜200克、冰糖适量、清水适量。 步骤： 1. 提前将红豆洗净，放入清水中浸泡4 - 6小时，让红豆充分...
2025-12-18山东济南哪里有烘焙培训班？学做蛋糕的学校
从面粉分类到面团发酵，短期内就能让你掌握经典糕点， 再到各种法式甜点、翻糖工艺、网红蛋糕等等， 山东济南哪里有烘焙培训班？学做蛋糕的学校， 当然得选择山东蓝翔技师学院。 【西点专业班型设置】 3个月经典西餐班 3个月西点专业班 12个月西点全能班 6个月西点大师班 （等各种时间班型） 两年制中级技工 展开剩余67% 三年制高级技工 【西点专业毕业都能去哪】 星级酒店：西点师、甜品师、烘焙经理 连锁甜品店：研发岗、裱花师、店长 咖啡饮品店：饮品师、轻食主理 自主创业：私房烘焙、...
2025-11-25反向内卷搞钱！摸鱼时间不浪费，直接变现成奶茶自由
谁懂摸鱼的纠结！上班偷偷刷手机怕被老板抓，心里还满是负罪感，总觉得“这时间浪费了好可惜”。但在云旅友途，居然能把摸鱼时间 “反向利用”—— 不用卷 KPI，不用熬大夜，摸鱼时攒的小本事直接变现，轻松实现奶茶自由，这种 “边摸鱼边赚钱” 的反向内卷，真的太香了！ 年轻人的摸鱼时间从不是“纯摆烂”，那些随手练的小技能、琢磨的小爱好，全是奶茶钱密码，稍作转化就能变现：有人摸鱼时总刷穿搭博主，练出 “3 分钟搭出通勤 + 旅行两用 look” 的本事，还会随手记 “平价配饰搭出高级感...
2025-10-28加沙停火又成空谈，特朗普的和平奖泡汤，根源问题谁也不碰
特朗普还在电话里跟内塔尼亚胡互相吹捧“伟大成功”，庆祝的香槟估计都还没开，加沙那边又传来了爆炸声。这感觉，就像你刚拿到一张“和平”的支票，一转身就发现账户被冻结了，还倒欠一笔钱。 这事儿就发生在10月9号，哈马斯发了个声明，说跟以色列谈妥了，主要有四点：冲突结束、以色列撤军、人道援助进来，还有就是互相放人。听着挺像那么回事。紧接着，内塔尼亚胡也出来官宣，说哈马斯同意放人了，这是以色列的“双重胜利”。两个人在电话里聊得那叫一个热乎，内塔尼亚胡还邀请特朗普去以色列议会演讲，分享这...
2025-09-10回归自由?国外兴起全裸度假村，男女不穿衣服狂欢，网友：没眼看
文丨编辑 来科点谱 «——【·前言·】——» 你能脑补出平时穿得整整齐齐的上班族，突然就光溜溜地站在沙滩上，手里还举着鸡尾酒，穿比基尼的美女把身上最后一块布料也脱了，直接跳进水池里，网友看了都说实在没法看，那到底啥让人们这么放得开？ 答案其实就是全裸度假村，就像名字说的那样，在这个地方没人穿衣服，不管是男女老少，大家都光着身子相处，上面说的这些事儿在地中海边上、加勒比海的小岛，还有美国佛罗里达，都是真真切切在发生的。 你肯定会忍不住问，这到底是人类解放天性的狂欢，还是文明往回...
2025-07-21电饭煲怎么选？实测热卖排行榜前五款式，码住不踩坑！_亮点_宫菱_技术
想让米饭更加美味诱人吗？ 忙碌工作后，准备晚餐时间不够用吗？ 期望为家人奉上更健康的饮食选择？ 一台全智能电饭煲助你轻松煮出每一粒都饱满的柴火饭，同时解锁煲汤、炖肉、烘焙蛋糕等20多种美食！ 在当前市场上，众多廉价产品充斥着偷工减料的问题，它们通常烹饪效率低下，容易损坏，甚至可能释放有害物质或引起火灾。那么电饭煲怎么选？经过我的测试和比较，我整理出了五款实力派电饭煲排行榜上榜机型，您可以放心选择。 电饭煲怎么选？在琳琅满目的电饭煲市场中，挑选一款高品质的产品确实不易。但请放心...
2025-06-25从新人王赛“毕业”后，“新王”叶长欣渴望闯入围棋大赛本赛舞台
新人王赛迎来“新王”。6月21日，第29届马桥杯中国围棋新人王赛三番棋决赛决胜局在上海闵行区马桥镇结束，18岁的叶长欣七段执白中盘战胜17岁的张歆宇五段，经过三天角逐，以2比1的比分夺得冠军，成为该赛事第24位“新王”。 自1994年创办以来，新人王赛被誉为围棋世界冠军的摇篮。在24位“新人王”中，成为世界冠军的就有九位，分别是常昊九段、古力九段、孔杰九段、周睿羊九段、时越九段、范廷钰九段、王星昊九段等七位男棋手，以及於之莹八段、周泓余七段这两位女选手。作为青年才俊的舞台，不...
2025-05-24劳模风采·全国劳动模范｜石霞：10米车厢的温暖守护者
凌晨4点半，石霞已经准时到岗，熟练地为4点50分的首班车做着出车前的车辆例行检查。决不让车带“病”上路，是扎根在她心底的一份“执念”。 在与公交车携手相伴的19年里，石霞先后驾驶过柴油车、汽油车、纯电动公交车等多种车型，凭着一股钻劲和韧劲，她都能迅速熟练地掌握驾驶技能和安全常识，也因此实现了安全行车60万公里无事故。 在行车驾驶、熟悉车况等方面，石霞是不逊于男司机的“女汉子”，可在10米车厢这一方小天地里，每一处细节都体现出她细腻温柔的另一面。她认真钻研创新服务举措、从“老幼...
2025-05-22《黑镜》归来爆红
华裔导演王昊鹭执导的《黑镜》系列剧集《梦幻酒店》引发热议，其独特的叙事风格和情感表达为这部以探讨科技与人性为主题的剧集注入了新的活力。不同于以往《黑镜》系列作品中科技的冷峻和讽刺，《梦幻酒店》以其温暖细腻的东方审美视角，探索了科技发展与人类情感之间复杂而微妙的关联，展现了科技如何影响并重塑着我们的情感体验。 《梦幻酒店》的故事背景设定在一个可以将旧电影数字化并进行深度沉浸式体验的未来世界。一位亚裔女导演借助这项技术重现经典黑白电影，并邀请一位黑人女演员参与其中。表面上，这似乎...
2025-04-15网传判决书：辽足16年运作保级花1300万，杨善平吞235万&秦升60万
今日网传秦升的一审判决书，其中谈到了2016年中超最后一轮辽宁宏运保级中涉及的假球，辽宁宏运拨款1300万元运作保级事宜。 保级形势↓ 2016赛季中超最后一轮，辽宁宏运队的保级条件是： 辽宁宏运队不输给江苏苏宁队； 延边富德队不输给浙江绿城队。 只有同时满足这两个条件，辽宁宏运队才能成功保级。 贿赂和操控比赛↓ 为了确保保级，辽宁宏运队队长杨善平、俱乐部总经理黄雁及其司机李久洲策划了以下行动： 杨善平负责联系相关球队球员，承诺给予好处费以操控比赛结果，杨善平向李久洲称对...
2025-04-13欧洲央行管委维勒鲁瓦：特朗普政策削弱了市场对美元信心
欧洲央行(ECB)管委、法国央行行长弗朗索瓦·维勒鲁瓦·德加洛周四表示，美国总统唐纳德·特朗普最近几周的政策削弱了市场对美元的信心。维勒鲁瓦在接受法国电台采访时称，特朗普政府的贸易保护主义以及政策的不可预测性，对美国经济而言是“负面因素”。 周三，美国总统唐纳德·特朗普宣布将暂停对数十个国家加征的高额关税，这一消息推动全球股市大幅上扬。 维勒鲁瓦表示：“过去几十年，美国政策的一个重要稳定因素是对美元核心地位的重视。我认为特朗普政府也持有这种观点，但在实际行动中却表现得非常不一...
